An alle Sportfans - gerade entdeckt. Lauf- und Schwimm-Events in Miami im Monat April:

http://www.floridasunmagazine.com/artikel/lifestyle/laufen-im-paradies-april-ist-rennmonat-in-miami.html

Bei der traumhaften Kulisse und dem Wetter würde selbst mir das Laufen Spaß machen

haha, das sagen sie alle - und dann kommen sie her und ihnen geht selbst im januar die puste aus. lustig dass du das sagst, "vor der kulisse..." etc, denn genau so haben meine family und friends, die jedes jahr rueber kommen und mich besuchen, auch geredet...bis mein papa dann mit mir den ING marathon gelaufen und fast kollabiert ist lol...und das im januar um 6 uhr morgens, nicht etwa im juli um 12 uhr mittags...(was toedlich waere...) und mein cousin, der grad zu besuch ist, meinte an seinem ankunftstag letzte woche "geil, dann gehen wir immer zusammen laufen. piece of cake bei dem superwetter hier." - nach den ersten 800 metern sagte er dann, "lauf schonmal vor, ich glaub ich hab n krampf im bein..." hahaha. man darf das nicht unterschaetzen, die luftfeuchtigkeit ist echt gewoehnungsbeduerftig, selbst in den fruehen morgen- und spaeten abendstunden...

Hallo trilingua,
gibt es nicht zwei Sorten Läufer? Die eine kommt super mit Hitze klar und läuft erst zur höchstform auf, die andere kommt gar nicht auf hohe Temperaturen klar...
gehöre tendenziell mehr zur ersten gruppe, aber zugegeben, laufe in Florida auch lieber um 8 Uhr morgens oder dann wieder abends zum sundowner. Und:immer schön hydrieren, das kann man nicht oft genug betonen.
dreambiggt

Als ich in Miami gelebt habe, konnte ich mit der hohen Luftfeuchtigkeit nicht sehr gut umgehen und habe lieber drinnen, im aklimatisierten Fitnesscenter gesportelt. Selbst nach Monaten hatte ich mich noch nicht an die schwüle Luft gewöhnt. So schön die Vorstellung auch ist, am Strand zu laufen, für mich war das nichts ...

Hut ab vor deinem Dad, der im Urlaub (!) nen Marathon im subtropischen Florida mitgelaufen ist!

Hallo DYI,
das ist interessant-ich habe in den Gyms immer gefroren. Bzw. der Zug von der Klimaanlage hat mich verrückt gemacht (als Kontaktlinsenträgerin ist das immer unangenehm, direkt im ZUg zu stehen). Bin auch bei Hitze und Luftfeuchtigkeit lieber draussen "sportlich".
Da hat aber jeder seine eigenen Präferenzen. Finde auch im Hotelzimmer nie die "perfekte " Temperatur und drehe ständig an der Klimanalage herum...dreambiggt

Ja, Wasser trinken ist das A und O beim laufen in den Subtropen! ! Extrem wichtig. Und die Klimaanlage in den Gyms kann einem
Eigentlich nix ausmachen, wenn man richtig trainiert, denn dann schwitzt du ja konstant. Darfst einfach nicht so viele Pausen zwischen den Übungen oder Kursen machen

Zieht man sich denn wärmer an im Gym in Florida, trilingua? Also wärmer, als wenn man draussen sportelt?

Also da hab ich noch nie drüber nachgedacht...ich ziehe mich eigentlich immer nach Sportart an, egal ob indoors oder ourdoors - zum Yoga halt ne lange Yogahose, zum laufen ne bequeme kurze Hose, zum Kickboxen eine, in die man beim hohen kicken nicht von unten reingucken kann lol, zum weight lifting ein kurzes tanktop, damit man sieht, welcher Muskel grad beansprucht wird...

Wäremer anziehen, ja, das hilft wohl-mir geht es allein um den "zug", der mich in den Gyms nervt.
Anyway, draussen sportlern ist derzeit eh das Beste!
dreambiggt

Stimmt absolut! Jetzt wird's auch überall wieder "voll" auf den Laufwegen, weil alle im Frühjahr wieder aus ihren Häusern kommen, um draussen zu sporteln ... Aber bei den meisten hält der Frühjahrssport (die guten Vorsätze) eh nicht sehr lange, so dass es sicher bald wieder leerer wird