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Gesund aus Leidenschaft: Monika Böhm-Fandiño verhilft gestressten Menschen als Lifestyle-Coach zu einer bewussteren Lebensweise. (Foto: © John Seberg)
Die gebürtige Paderbornerin, die während ihrer ersten 15 Jahre im Sunshine State als freie Mitarbeiterin für deutsche Medien wie RTL, ZDF und BUNTE gearbeitet hat, haben Sport und eine bewusste Lebensweise stets begeistert. Aber was sie dazu brachte, ihr Hobby zum Beruf zu machen, war vor allem der hektische Alltag als Journalistin: »18-Stunden-Tage beim Dreh waren keine Seltenheit. An eine ausgewogene Ernährung ist da natürlich nicht zu denken«. Irgendwann habe sie sich entschlossen, nochmal zur Uni zu gehen und Ernährungswissenschaften zu studieren. Jetzt hilft sie als zertifizierte »Health-and-Wellness«-Trainerin Menschen, die in einem ähnlich stressigen Arbeitsumfeld tätig sind wie sie, ein gesünderes Leben zu führen. »Wenn Lifestyle, Karriere, Partnerschaft und Bewegung im Ungleichgewicht sind, ist es fast unmöglich, abzunehmen oder fit zu werden«, sagt die Inhaberin von »SoBeFit! - Fit from Within«. Wichtig sei es, auf den Kunden zugeschnittene Ernährungs- und Sportprogramme zusammenzustellen. »Eine tolle Aufgabe, die mir selbst sehr viel gibt«, schwärmt die Wohlfühl-Beraterin.
Ganz will sie ihre journalistische Karriere jedoch nicht aufgeben, eher eine Balance finden zwischen dem fordernden Fernsehjob und ihrer neuen beruflichen Passion. Außerdem muss auch noch Zeit bleiben für die Familie, ihren Mann Fernando und ihre beiden Stiefkinder sowie Sport, Kino, Hunde und Katze. An Deutschland vermisst sie neben den Jahreszeiten am meisten ihre Mutter und ihre beste Freundin – doch durch ständiges Reisen zwischen den Kontinenten wird der Kontakt immer aufrechterhalten. Was sie und ihr Mann sich im Rentenalter einmal gönnen wollen, steht allerdings schon fest: ein Ferienhaus in Italien.
