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Unsere Kolumnistin bietet Tipps zu Sport und Freitzeit im hippen Miami Beach (Foto: © PixAchi)
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Hanteln-Stemmen bei Fitness-Guru Rafael Moret (Foto: © Dmitriy Shironosov)
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Tennis anyone? (Foto: © Joe Belanger)
Wer sich in Miami und Umgebung fortbewegen will, sollte vor allem am Wochenende, an Feiertagen oder generell in der Hochsaison vom Auto aufs Rad umsteigen. Unser Tipp: Statt zu mieten, kann man zumeist für weniger Geld einen gebrauchten Drahtesel kaufen – und dann am Ende des Aufenthalts wieder verkaufen, im besten Fall für denselben Preis oder sogar mit Gewinn! In Miamis Fahrradladen The Broken Spoke Bike Shop hängen die Fahrräder von der Decke – denn hier ist die Auswahl so groß, dass auf dem Boden kein Platz mehr ist. Alle Räder sind für unter 100 Dollar zu haben: ob schicker Beach Cruiser, schnittiges Rennrad oder stabiles Mountain Bike. Besitzer Chris Marshall ist ein freundlicher Zeitgenosse, der sich für seine Kunden Zeit nimmt und faire Preise anbietet.
The Broken Spoke Bike Shop
10451 NW 7th Avenue Miami
Telefon (305) 758-3045
Das South Florida Fitness Boot Camp ist der Geheimtipp für alle mit dem Vorsatz, wieder so richtig in Form zu kommen. Boot-Camp-Master Rafael Moret bietet für 249 Dollar einen vierwöchigen Kurs mit »Geld-zurück-Garantie«. Mit Kniebeugen, Liegestützen, Bauchmuskeltraining, Jogging und Gewichten sorgt der Supertrainer dafür, dass man auch wirklich ins Schwitzen kommt. Ob Sie in Coconut Grove (David Kennedy Park), Aventura (Highland Oaks Park) oder Pembroke Pines wohnen – an verschiedenen Locations können Sie in den Genuss von Rafaels Drillkünsten kommen. Wer's einmal ausprobieren will, folgt einfach diesem Link:
www.southfloridafitnessbootcamp.com
In geradezu perfekter Lage mit schmucken Art-déco-Häusern im Rücken und nur ein paar Blocks vom Strand entfernt liegen die Flamingo Park Tennis Courts, South Beachs öffentliche Tennisplätze. Ob ich frühmorgens zum Racetrack (Laufstrecke) vorbeijogge oder abends auf dem Weg zur Lincoln Road durch den Flamingo Park spaziere, es herrscht immer reges Treiben auf den Plätzen. Yuppies im Wimbledon-Outfit, die morgens vor der Arbeit mit ihrem Starbucks-Proteinshake zum Platz kommen; Rentner mit weißen Pudeln und riesigen Schirmmützen, die mehr Zeit plaudernd im Schatten verbringen als auf dem Court; die typischen South-Beach-Jungs, die vor ihrem Bartending-Job am Abend als Alternative zum Gewichteheben noch mal ein bisschen Cardiotraining absolvieren wollen; und ab und zu sieht man auch schon mal einen Zögling von Tennis-Guru Nick Bollettieri über den Platz jagen.
Platzgebühren: Für Anwohner von Miami Beach vier Dollar pro Stunde, für Nicht-Anwohner acht Dollar.
Flamingo Park
999 11th Street (Eingang zwischen Meridian und Jefferson Avenues)
Miami Beach
Telefon (305) 673-7766
